七夕会·健康｜缪士毅：紫菜的药用价值
紫菜具有化痰软坚、清热利尿之功效，可治瘿瘤，脚气，水肿。夏天，伴随气温升高，人们往往食欲不振，此时，来一碗紫菜烹制的汤菜佐饭，可平添几分饭量。生活在沿海温州的我，对此深有感触。紫菜，是生长在浅海岩礁上的一种食用海藻，属红藻门植物。在素有“百岛之县”美称的温
它被称为“气血双补之王”，开脾胃、补气血、安心神，用过都说好
说到龙眼，想必大家都很熟悉，它作为生活中非常常见的一类水果，在中医眼中，还是一味极具药用价值的良药，甚至还被称为“气血双补之王”。说到龙眼，很多人可能都会想到“桂圆”，但这二者之间实际上还是有细微区别的，虽然它们的来源都一样，但一个是新鲜水果，另一个则是加
历经2300年传承，农人手工摘果榨油，每桶售价800元！
植物在中国拥有超过2000年种植历史的并不多，了解它们的人更是屈指可数。实际上，桑树、苎麻、梨子和枸杞等都是有着超过2000年种植历史的。今天，我要与大家分享的是其中一种自汉朝以来就开始人工栽培，至今已经近2300年的历史的植物，那就是我们非常熟悉的油茶树。可能有些人
中老年人别太省钱！这菜是“水中碧螺春”，与鲈鱼齐名，祛湿护肝、强免疫，错过可惜了
有一种珍贵的菜品，有“水中碧螺春”的美誉，与鲈鱼齐名。它口感圆融、鲜美嫩滑，还有利水祛湿的功效，苏浙地区人人都爱。这种珍贵的菜品就是莼菜。“水中碧螺春”，与鲈鱼齐名！古人一向对莼菜的风味十分推崇。《晋书张翰传》中有一个典故，说的是张翰在洛阳做官，因思念
一味奇妙的中药，是中医里的“益智果”，可以补益心脾、安神养血
俗话说“南方桂圆北方参”，其实，桂圆不仅是生活中非常常见的一种水果，在医家眼中，它还是一味极具药用价值的妙药，可用于诸多病症的改善，清代名医王孟英更是将其称为“果中神品”，非常适合老弱人群使用，并且在他所编撰的《随息居饮食谱》里，还认为它是补养气血的佳品。
补充营养，要先注意发物忌口！
西医认为，发物是指食用后会引起旧病复发、新病加重的食物。发物忌口对防止旧病复发和加速疾病痊愈，都有重要意义。发物的种类多、范围广，但从发病机制来看，不外乎以下几种作用。激素作用猪头肉、公鸡肉、羊肉、老鹅肉等中都含有大量动物激素，即使煮熟，其合成激素的基本物
四川48岁女子，每天坚持喝蒲公英泡水，后来身体怎样了？涨知识了
在《随息居饮食谱》一书中，蒲公英被详细记载为具有清肺利咽、化痰散结、养阴凉血等多种功效。如果经常饮用蒲公英水，人们将会体验到众多的健康益处。从现代医学的角度来看，蒲公英也是一种营养丰富的食材。其内部含有丰富的蛋白质、脂肪酸、氨基酸、维生素以及各种微量元素，