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孕期经常吃这三种食物，可以让胎儿眼睛明亮好看，孕妇可以试试
孕妇李女士通过调整饮食习惯，摄入深海鱼类、绿叶蔬菜和坚果种子等富含眼部健康营养的食物，显著改善了胎儿视力发育。营养师建议孕妇选择营养丰富的食物，并适量食用，以促进胎儿健康成长。在我多年的医疗实践中，我见证了营养对孕期和胎儿发展的重要影响。今天，我想分享一个
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DHA对大脑发育太重要，这3个阶段一定要吃够
DHA对婴儿、儿童和成人大脑发育和健康至关重要。母乳喂养和富含DHA的食物是主要来源，补充剂可作为辅助。平衡饮食、充足睡眠、适量运动和积极心态同样重要。合理摄入DHA，为大脑健康打下基础。首先，婴儿期是大脑发育的黄金时期；在这个阶段，DHA对于婴儿大脑的快速生长和神经
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上班族容易疲劳，建议多吃这几款缓解疲劳的食物
现在年轻人生活压力工作是较为大的，整日穿梭于城市当中繁忙的工作，经常会让我们感觉到疲惫，如果过度的工作将会让自己劳逸不平衡，很容易让自己出现疲劳的状态。那么在日常生活中，我们无法克制自己的工作量，那么我们可以从饮食上来吃一些可以达到提神解乏的食物，只有这样
豆制品 dha 金枪鱼 蜂蜜
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体内血糖过高，除了会损伤肾脏，这4处位置也容易“遭殃”
高血糖以其较高的发病率以及复杂的并发症类型，成为了现代中老年朋友需要格外关注的一类疾病病症。对高血糖症有一定了解的朋友都应该知道，一旦体内的血糖水平过高，肾脏功能会“首当其冲”受到不少损害，并诱发糖尿病肾病、慢性肾炎等并发症。但对于高血糖患者来说，日常除了
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血栓最怕这 7 类食物，告诉家人要多吃！
说到“血栓”，相信大家应该都很熟悉。通俗地说，血栓就是血液中的半凝块状物质。正常的血栓形成会起到止血的作用，是人和动物重要的自我保护措施。但如果血液成分（如血小板、凝血因子等）在血管腔内或心腔内发生凝固，就形成了病理条件下的血栓，影响血液循环。血栓脱落会随
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临近高考，给孩子补充营养，选对不选贵，多吃这3样，为高考助力
导语：临近高考，给孩子补充营养，选对不选贵，多吃这3样，为顺利高考保驾护航！时间飞逝，岁月如梭，转眼又到高考季，儿子今年如愿考上研究生，但是每想到高考，心情依然会紧张，仿佛又回到那紧张又充满期待的岁月，真的是家长比考生还要紧张。记得儿子高考时，每天起早贪
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为什么说鱼油有益健康 什么人才需要 哪种效果好
在我们的日常生活中，鱼油是一种常见的保健品，被广泛认为对人体健康有益。然而，许多人可能并不清楚鱼油为什么有益健康，什么人需要补充鱼油，以及哪种鱼油的效果最好。今天将带大家了解一下鱼油，帮助大家更好地理解和使用鱼油。一、鱼油鱼油是从鱼的肝脏或全身提取出来的油
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高考将至，有钱没钱多给孩子吃4样，富含卵磷脂，补充脑力记忆好
不知不觉，5月走到了下旬，小满时节已至，此时的小麦已经籽粒饱满静待收获，而在不远的6月份，有这样一群人也将迎来丰收的时刻——考生。人们常用十年磨一剑来形容高考，仔细算来何止十年，为了迎接这一刻，考生们已经努力了十五个春秋，而通过了高考，将会迎来新的璀璨人生
胡萝卜 高考 dha 神经细胞 黑芝麻
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备战中高考，“脑黄金”DHA是智商税吗？
本文来源：消费者报道作者：廖玉婷5月15日，距离2024年高考仅剩22天。此刻的你，是运筹帷幄，准备在考场上酣畅淋漓地挥舞着手中之笔，将数年寒窗化作笔下的每一个答案？还是焦虑不堪，面对白驹过隙以及堆积如山没有吃透的学习资料，盼望着拥有一块哆啦A梦的记忆面包。考生和
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夏天吃牛羊肉上不如吃它，才10元1斤，随手一炒滋补又馋人，真香
#头条创作挑战赛#进入五月底，天气渐渐炎热，人们的饮食也越来越清淡，家里的餐桌上的菜肴都是以清淡小炒为主。家有中学生，每天在学习功课繁重，运动量大，消耗的也多，胃口还不错，还是爱吃肉，考虑到孩子正在长身体的时候，但不宜吃得太过油腻，这时我会选择些高蛋白、
胡萝卜片 dha 更上一层楼 养肝护肝 荷兰豆
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《VUE》
核心概念和一个示例工程