周末美食DIY丨凉爽可口的杏仁豆腐，消暑别错过
天气炎热，凉爽可口的杏仁豆腐是不少人喜爱的消暑甜品。它不仅仅是一种甜品，更是一份慰藉，为忙碌一周的心灵带来一丝清凉与放松。杏仁豆腐。图/ICphoto材料准备：杏仁粉50克、白砂糖50克、水1升、明胶粉10克、桂花蜂蜜适量、细筛网制作步骤：1.将明胶粉加入50毫升清水中，搅
花生换个花样吃，甜而不腻，香脆可口，保姆级甜品攻略
在中国的广袤大地上，有一种零食，它以其独特的风味和制作工艺，跨越了地域的界限，成为许多人心中的家乡味道——这就是挂霜花生。挂霜花生，顾名思义，是将花生经过特殊处理后，表面覆盖上一层薄薄的糖霜，既保留了花生的香脆口感，又增添了甜蜜的滋味。它不仅是茶
三伏天，吃“伏姜”的好时机到了，分享4种伏姜吃法，长夏不受苦
三伏天，吃“伏姜”的好时机到了，分享4种伏姜吃法，长夏不受苦。现在已经是三伏天的初伏了，今年的三伏天长达40天，是一年中最热的一段时间，每年的这段时间闷热潮湿，真的很熬人，所以说是苦夏。越是这个时候炎热也是要少吃一些冷饮和冰镇的食物哦，容易积累体内的湿寒。尤
从现在到出伏，每天吃3片它，发汗解暑，散寒祛湿，舒服过三伏天
从现在到出伏，每天吃3片它，发汗解暑，散寒祛湿，舒服过三伏天。7月15就开始入伏了，每年的三伏天都是一年中最热的一段时间，越是这种炎热的天气，越是不适合吃一些寒凉的食物，冰镇的冷饮也是要少吃的，三伏天适合适当的晒背，多吃一些清热解暑祛湿的食物，生姜就是不错的选
无糖食品含这2种成分，让血糖更不稳！不要掉进商家陷阱
前几天有位糖友发给我一个无蔗糖手撕面包，问我能不能吃？我一看配料表，这分明是商家的文字游戏。配料表中确实没有蔗糖，但无蔗糖≠无糖！这款手撕面包非常不推荐糖友食用，除了面包本身是高碳水食物外，里面添加的果葡糖浆也是赤裸裸的糖。（图片来源：糖友提供）糖友购买包