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肝不好不能碰甜瓜？医生忠告：若想要肝脏健康，3种水果轻易别碰
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“肝不好的人不能吃甜瓜？那我这甜瓜不是白买了？”陈大爷听到楼下俩大娘这么说，一下子就愣住了。这事儿说来巧，他刚从水果摊上买了
甜瓜 血糖控制 脂肪肝 肝脏 健康
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医生建议：上了年纪要注意肝脏健康，肝脏最怕的3件事，不妨看看
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“张全，你可得注意了，肝脏健康是不能忽视的！”老李，这个从医三十年的专家，一脸严肃地对他的老朋友张全说道。张全是个普通的出租
肝硬化 脂肪肝 健康 肝脏
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为什么一女子每天只吃黄瓜、苹果减肥，体检却查出重度脂肪肝？
很多人对脂肪肝的印象，或许都是肥胖者的专属，但你了解错了！脂肪肝是什么？脂肪肝，指的是各种原因引起的肝细胞内脂肪过度堆积，进而引起的肝脏病变，简单来讲，就是肝脏代谢脂肪异常。按照疾病类型来分，主要包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。在脂肪肝的高发人群中，包括
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最伤害肝的，不是吃药喝酒，是最不起眼的是这件事，大多人每天做
在繁忙的现代生活中，我们常常会听到“吃药伤肝”、“喝酒伤肝”的警示。确实，药物和酒精对肝脏的伤害不容忽视，但你是否知道，还有一件更为常见且不起眼的事情，每天都在悄无声息地伤害着我们的肝脏？那就是——不健康的饮食习惯。肝脏作为我们体内的重要器官，承担着解毒、
胰岛素抵抗 膳食纤维 饮食习惯 肝脏 脂肪肝
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脂肪肝逆转记，营养师揭秘，养肝护肝不费力
脂肪肝，肝脏内脂肪堆积致功能受损，易导致肝炎、肝硬化等后果。不良饮食、缺乏运动、过度饮酒是主要诱因。改变生活方式、调整饮食可逆转脂肪肝，增加膳食纤维、低脂肪高蛋白食物摄入，限制糖分，补充Omega-3脂肪酸、维生素矿物质也有效。在我们日常的健康关注中，肝脏的健康
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【萍安健康】13岁男孩重达220斤！小儿肥胖也是一种病
通讯员傅轩扬州发布记者陆康洁不少人会觉得，儿童胖一点没事，等到长大后瘦了就行。其实，儿童肥胖也是一种病。随着生活条件的改善，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，6岁以下和6~17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%。但在2023年，根据扬州
小儿肥胖 肥胖 脂肪肝 健康
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体检查出脂肪肝，别不当回事，这4种食物需忌口，否则易加重病情
在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，脂肪肝已成为一种常见的肝脏疾病。脂肪肝，顾名思义，是指肝脏内脂肪含量过高，导致肝细胞被脂肪浸润的一种状态。如果不及时加以干预和治疗，脂肪肝可能进一步发展为肝炎、肝硬化等严重疾病。因此，一旦被诊断为脂肪肝，患者
饮食习惯 肝脏 血脂异常 日常饮食 脂肪肝
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运动降压“实锤”！英国研究：这种运动降血压最佳，不是跑步
吴大叔今年60岁，在去年的体检中被查出脂肪肝，上网一查说脂肪肝不及时干预可能演变成癌，吓得他赶紧搜索方法控制脂肪肝。在诸多文章中，他看到一篇带有权威研究的文章称每日走一万步可以消除脂肪肝。从那天开始，他风雨无阻的每天走1万步，到现在已经走了有小一年时间。
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没吃任何药物，1年时间逆转脂肪肝！记住这4点逆转脂肪肝！
我是一名从事肝病治疗多年的医生。在我的职业生涯中，遇到过无数的患者，他们因为脂肪肝而苦恼，担心自己的健康会因此而每况愈下。今天，我想和大家分享一则真实的故事，这不仅是一个关于逆转脂肪肝的故事，更是一个关于坚持和改变生活方式的故事。故事的主人公是张先生，一位
有氧运动 骑自行车 肝脏 饮食习惯 饮食 健康 脂肪肝
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长期吃素也得了脂肪肝，这是怎么回事？4个原因引起的，要注意
在健康饮食的潮流中，素食主义因其低脂肪、高纤维的特点而备受推崇。然而，令人惊讶的是，有些长期吃素的人却也被诊断出患有脂肪肝。这一现象引起了广泛的关注，那么，究竟是什么原因导致了长期吃素者患上脂肪肝呢？一、营养不均衡：素食中的“隐形脂肪”虽然素食本身脂肪含量
心理健康 脂肪 脂肪肝 预防脂肪肝 肝脏
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《VUE》
核心概念和一个示例工程
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