“哎呀，这腿一阵一阵地疼，走路都走不利索了。”

李贾晖这疼痛已经困扰他好几天了。他平日里除了上课准备课外，还要带领学生们做各种活动，可谓是非常忙碌。

但最近，他的右腿开始发生了一些不寻常的变化，一阵阵的疼痛让他不得不重视起来。张数华大夫仔细检查了李贾晖的腿部。

然后说：“根据你的描述和我这初步的检查，你这腿疼可能是血栓的前兆。血栓这东西，可不是闹着玩的，得及时处理。”

张数华大夫解释说，血栓形成的原因很多，但有几个部位的疼痛是需要特别注意的，分别是腿部、胸部、腹部和眼部。

“你知道么，有几类人特别容易形成血栓，”张数华大夫说，“比如长时间不动的人、有血栓历史的家族、肥胖者、吸烟者、长期服用避孕药的女性还有老年人。咱们教书的，尤其是像你这样年纪轻轻就坐得多的，也得注意了。”

李贾晖他确实是坐的时间比较多的，而且他也爱好和同事们聚在一起，抽上几支烟，谈谈天。

“血栓这东西，一旦形成，可能会引起血管堵塞，严重的话可是要命的。”张数华大夫说，“不过，你放心，咱们发现得早，处理得当，一般是没大碍的。”

张数华大夫还说，虽然血栓和个人的生活习惯、遗传因素有很大关系，但还有一个大多数人意想不到的因素，那就是情绪压力。

他强调，长期的情绪压力会导致身体内激素水平失衡，进而影响血液流动性，增加血栓形成的风险。

“现在的人啊，压力大，经常加班熬夜，这对身体是极大的考验。我建议你，不仅要注意生活作息，调整饮食，还得找点事情来缓解一下压力。”

“比如养个鱼、或者是每天坚持走走步，哪怕是站起来，在教室里走两圈也好。”张数华大夫说。

李贾晖问：“张数华大夫，您说的这些预防措施我都记住了，但我还想问一下，如果真的不幸形成了血栓，治疗起来是不是很麻烦？”

张数华大夫回答：“治疗血栓，确实需要一定的时间和耐心，但关键是要早发现早治疗。你只要按时复查，积极配合治疗，一般是不会有太大问题的。”

“你看，这不就是你提前来检查，我们就会发现了嘛，说明你已经走在了保护自己的路上了。”

张数华大夫说：“你知道的，血栓就像是个不请自来的客人，不按常理出牌。但还有一个很多人忽视的东西——水分摄入。”

张数华大夫说：“你可能不知道，适量的水分摄入对预防血栓形成也有着不可小觑的作用。人体血液中的水分如果不足，血液就会变得粘稠，这就大大增加了血栓形成的风险。”

“特别是对于像你这样需要长时间坐着工作的人群来说，经常喝水，保持血液流动性，是预防血栓的一个简单而有效的方法。”

关于血栓您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！



                                        
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