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血脂高，能吃豆腐吗？医生提醒：血脂超标，这3种素食的确要少吃
黑龙江刘阿姨在市场想买豆腐给高血脂的配偶做晚餐，但想到文章说高血脂患者要严格筛选食物，故决定不买。高血脂的诱因包括不健康饮食、缺乏运动、超重等。豆腐虽营养丰富，但高血脂患者可适当食用。降血脂需多方面努力，如增加运动、戒烟等。在一次平常的市场逛购中，刘阿姨经
血脂异常 豆腐 心血管疾病 高血脂 胆固醇
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腐乳到底是营养佳品，还是致癌杀手？困扰多年，终于有了明确答案
在中华美食的海洋中，腐乳以其独特的味道和风味占据了一席之地。它不仅是许多家庭餐桌上的佐餐佳品，也因其丰富的口感和营养价值而备受推崇。然而，近年来关于腐乳的争议也层出不穷，有人称其为营养佳品，有人则担忧其可能致癌。那么，腐乳到底是营养佳品还是致癌杀手呢？首先
腐乳 心血管疾病 亚硝酸盐 中国传统文化
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辅酶Q10的惊人发现：仅经历了65年就带来了什么？
辅酶Q10，曾是一个鲜为人知的神秘物质，直到最近才逐渐引起世人的瞩目。不可思议的是，仅仅经历了短短65年的时间，辅酶Q10就带来了如此惊人的发现和影响。它究竟蕴含着怎样的奥秘？这个被誉为“生命之心”的辅酶Q10又有着怎样的神奇功效？随着科学技术的不断突破，越来越多的
延缓衰老 细胞 心血管疾病 自由基 慢性疾病
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这6种病，别再盲目治疗了！倾家荡产也治不好，你知道吗
在快节奏时代，人们追求健康却常陷入盲目治疗的误区。本文探讨了六种常见疾病，指出盲目治疗无效且可能加重病情。建议注重生活方式调整、合理饮食、适度运动、心理治疗等，遵循医生建议，用科学态度面对疾病，保护健康。在这个快节奏的时代，人们对于健康的追求愈发热切。然而
胰岛素 不良习惯 慢性阻塞性肺疾病 心血管疾病 疾病
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研究新突破：补充DHA与阿尔茨海默症风险降低，鱼油背后的科学真相
近年来，随着科学研究的不断深入，越来越多的证据表明，某些营养素的补充可能与降低某些疾病的风险息息相关。其中，关于DHA（二十二碳六烯酸）与阿尔茨海默症（Alzheimer'sdisease，简称AD）之间关系的研究引起了广泛关注。本文将深入探讨DHA与阿尔茨海默症的关系，以及鱼油
阿尔茨海默症 dha 心血管疾病 神经细胞
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掉牙和寿命有关？60 岁后，牙齿剩多少颗才正常？看看你符不符合
在人类口腔的疆域内，牙齿宛如一座座屹立不倒的城堡，不仅承担着咀嚼食物、助力我们享受美食的重要任务，更是我们展现灿烂笑容、守护美丽与自信的坚强后盾。然而，岁月无情，随着年龄的逐渐增长，这座象征着健康与美丽的“城堡”也会慢慢显露出疲态，各种问题接踵而至，而掉牙
牙周炎 饮食习惯 心理健康 心血管疾病 口腔
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每天长时间久坐不动的人，容易得五种疾病！
在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，工作和生活压力也越来越大。然而，随之而来的是长时间久坐不动的现象，这种生活方式已经成为很多人的常态。然而，值得注意的是，长时间久坐不动可能会给健康带来潜在风险，特别是容易导致五种常见疾病的发生。首先，让我们来思考一下活
心理健康 骨质疏松症 血糖控制 心血管疾病 糖尿病 疾病 血液循环
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高血压患者不能吃鸡蛋？劝告：不想血压升高，这3种食物少吃
高血压，作为现代社会的“隐形杀手”，已逐渐渗透到人们的日常生活中。它不仅与遗传因素紧密相关，更与日常饮食习惯、生活方式息息相关。在高血压患者的饮食管理中，常常有各种误区和传言，其中最为人们所关注的莫过于“高血压患者不能吃鸡蛋”这一说法。今天，我们就来深入探
高血压 鸡蛋 高血压患者 心血管疾病 膳食纤维 胆固醇
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66岁老人常吃鸡蛋，医生警告：在这么吃下去，当心4种病找上门！
在一个阳光明媚的早晨，66岁的李大爷如往常一样，在街头的小摊上买了几个热腾腾的茶叶蛋当早餐。他爱吃鸡蛋，几乎每天都要吃上好几个。这天他刚吃完，突然感到胸闷不适，几乎喘不过气来。见状，邻居急忙将他护送至邻近的医院。经过一系列检查后，医生严肃地告诉李大爷，他的胆
血脂异常 鸡蛋 心血管疾病 饮食习惯 胆固醇
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甘油三酯偏高人群，生活中需要注意远离两类食物，来看看吧！
甘油三酯偏高人群应远离高脂肪和高糖食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏、全脂奶制品、烘焙食品、部分坚果、加工甜品、含糖饮料和精制碳水化合物等。调整饮食结构，选择低脂、低糖食物，增加运动量，控制体重，戒烟限酒，定期检查，有助于降低甘油三酯水平，减少心血管疾病风险
心血管疾病 含糖饮料
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《VUE》
核心概念和一个示例工程