这是因为绝大多数的患者都存在胆固醇过于高的情况，胆固醇越高就越有可能使我们身体里面的血管不通畅，血液运行不到身体的各个位置。
病从口入，所以我们特别要注意一些含胆固醇非常高的食物，下面有4种食物，大家最好都控制不要多吃。
胆固醇有“好”有“坏”？
HDL-C被称为“好”胆固醇，因为它有益于心血管健康，HDL-C可以从血液中摄取多余的胆固醇，将其带回肝脏进行代谢和排出，从而降低心血管疾病的风险。
LDL-C被称为“坏”胆固醇，因为它会在血管壁上堆积，形成动脉粥样硬化，增加心血管疾病发生的风险。高水平的LDL-C与心脑血管疾病、高血压、冠心病和中风等疾病的风险增加有关。
“胆固醇大户”已公布，4种食物或会升高血脂，再爱吃也要管住嘴
1.膨化食品
膨化食品采用烘烤、油炸以及微波等方面的制作工艺，属于是一种高盐高油食物，在渗透压的原理之下，大量的钠盐和油脂摄入会容易使身体水分有所流失。
此时会容易加剧血液的浓稠，并且会容易升高血压和血脂水平，带来心血管疾病出现。
膨化食品当中的高脂肪含量是膨化食品成为胆固醇大户的主要原因之一，其中的油脂通常是含有较高饱和脂肪酸的动物油或氢化植物油，这些油脂会增加胆固醇水平，尤其是低密度脂蛋白胆固醇。
2.动物内脏
动物内脏深受人们喜爱，经过各种烹饪方法动物内脏基本上没有明显腥味，吃起来美味外能提供一定营养物质。但是，动物内脏有隐患，长时间大量吃容易尿酸指标高，对部分人的痛风病情不友好。
加上大部分动物内脏含有丰富胆固醇，经常吃，坏的胆固醇获取过多，无法正常代谢，可能会血液变得粘稠，甚至在血管壁形成血栓。其中动物肝脏、肾脏、大脑在生活中适量吃，而不要过量。
3.动物骨汤
许多人认为喝骨头汤可以补钙，但这种观点并不正确。骨头汤中的钙主要以碳酸盐的形式存在，难以被人体吸收。此外，骨头汤中还含有大量的胆固醇，长期摄入容易导致体重增加和血脂上升。
4.海鲜
很多人在平时特别喜欢吃海鲜，比如鲍鱼，墨鱼，大虾，螃蟹等，其实这些海鲜当中的胆固醇含量也是比较高的，适量食用可以给身体带来好处。
如果过量食用会造成动脉血管容易硬化，进而引起心血管疾病，还会造成患者的病情加重，尤其是大量吃海鲜的话，还不容易消化，容易影响肠胃功能。
胆固醇高坏血管，降低胆固醇，建议你做好6点！
1.服用药物
对于长期胆固醇高的患者，要定期服用相应的药物。药物的选择要在医生的指导下，服用相应的降胆固醇药，这样可以在一定程度上减少高胆固醇对身体造成的损害。
常见的降低胆固醇的药武是他汀类药物，这类药物具有一定的安全保障，对人体的损害也比较小。只要在医生的指导下常规服用药物，这样可以协助降低体内的胆固醇。
2.每天坚持运动
运动可以降低体内胆固醇，能够长期的坚持，对于自身体内循环是有好处的。这样体内的一些毒素可以有效地排出，如果身体不允许做一些剧烈的运动，可以适当的做家务。或者在每天早上和晚上步行，虽然运动幅度比较小，但这是最好的运动方式。
3.食用富含纤维的食物
在生活中要多吃一些富含纤维素的食物，纤维素可以对血液中的胆固醇起到很好的调节作用。
让胆固醇处于一个平衡的状态下，纤维素在进入我们体内之后，可以在肠道内和胆固醇的代谢物胆酸相结合。在结合之后可以随着粪便排出体外，从而有效的降低胆固醇的水平。
4.保证较好的睡眠质量
熬夜对身体伤害大是众所周知的。熬夜可能会增加夜晚进食的可能，烧烤小龙虾等夜宵一上场，无疑会加重血脂的升高。
再者，熬夜会破坏身体内环境的运转，生物钟紊乱极易造成机体的激素调节轴的紊乱，这可能会直接导致造成胆固醇的代谢问题，导致血脂升高。
5.定期体检
定期体检可帮助及时发现自己是否存在指标异常，好及时进行干预。建议20岁以上的成年人，至少每5年测量一次血脂。而年龄在45岁以上、身体肥胖的人群，则需要增加检查的频率。
6.戒烟限酒
抽烟会让血液中的一氧化碳含量增多，从而影响血管内皮细胞的功能。香烟中含有多种有害物质，长期大量吸烟可使人体血管平滑肌细胞损伤，促使动脉粥样硬化。另外，烟草中含有大量的尼古丁、焦油等成分，也会增加冠心病的患病风险。
因此，日常生活中要戒烟。饮酒不仅会升高血压，还会干扰肝脏对胆固醇的代谢功能。尤其是过量饮酒，其酒精中的乙醇成分会在肝脏代谢过程中生成乙醛和乙酸，这两种成分均可损伤肝细胞并使肝细胞坏死。
所以，控制好血脂对于维系身体健康至关重要，除了要少吃一些升高血脂的食物以外，还应该多吃蔬菜、水果和粗粮，因为这些食物能够吸附肠道里的脂肪，从而起到稳定血脂的作用。
还有，高血脂人群应该坚持运动，通过运动来燃烧脂肪，体重达标了，血脂自然也就稳定了。
对于一些已经罹患心脑血管疾病的患者，为了更好地控制血脂和稳定动脉斑块，在保持健康生活方式的同时，医生还会建议适当服用降脂类药物。
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