高血压虽然几乎无法治愈但是只要控制很理想对健康的影响相对较小但如果控制不佳要注意预防5大严重并发症在出现并发症之前一般都有预警信号。告诉您预防的方法。

一是主动脉夹层。其实血管壁有内膜、中膜和外膜如果血压控制不好血管长期处于高压状态下对血管壁的冲击会引起内膜损伤发生炎症、溃疡、坏死等在激动、紧张、剧烈运动等的诱因下让血压急剧升高对主动脉壁产生巨大的压力诱发受损的内膜撕裂血液就进入血管的壁之间形成血管夹层。


这是十分要命的危急重症死亡率极高。

二是冠心病。高血压会让冠状动脉血管承受更大压力引起冠状动脉内膜受损让低密度脂蛋白胆固醇等容易在血管的内膜沉积形成动脉粥样硬化斑块。斑块逐渐进展就会造成冠状动脉的狭窄当斑块不稳定时斑块破裂出血引起血管的急性堵塞这就是急性心肌梗死形成的原因。高血压是重要的诱发因素。

三是高血压肾损害。肾脏其实就是有许许多多的动脉血管团组成的高血压会让肾脏的小动脉压力增高长时间高压就会损害肾血管的内膜导致动脉壁增厚硬化影响肾脏的供血。

肾脏的血流少了肾脏的过滤功能也在下降逐渐出现蛋白尿和慢性肾病。


所以高血压的人出现蛋白尿那是肾功能损害的重要表现。

四是高血压脑出血。高血压的人容易发生脑出血主要是因为高血压会引起脑内的小动脉硬化变形让血管变得很脆在激动的情况下血压突然升高超过硬化血管的承受能力就像自来水管一样发生爆裂这就是脑出血。

长期高血压还会让脑血管形成微动脉瘤在血压出现波动时也会造成脑出血的发生。

高血压的朋友脑动脉血管的调节能力下降所以当血压不稳时会出现血管性头痛当然压力过大也会造成血管的破裂。


五是高血压引起的脑梗死。高血压动脉粥样硬化是脑梗塞的常见因素。高血压的人往往血液粘稠度也较高血小板的活性增强容易形成血栓。脑动脉硬化内膜损害时血栓也容易形成造成血管的堵塞形成脑梗死。尤其是在血压不稳夜间血压偏低的情况下更容易发生。

还有一个非常重要的原因高血压的朋友经常会出现心律失常出现心房颤动房颤的患者心脏内容易形成血栓新形成的血凝块就随着血管到处跑最常见的就是跑到脑子里把血管堵死造成脑梗死。

因此高血压的朋友一定要做好预防一旦出现预警信号要高度重视

出现剧烈的胸闷、胸痛、呼吸困难等疼痛呈撕裂样这些可能是主动脉夹层、冠心病心肌梗死的信号要尽快就诊查明原因。

出现小便泡沫增多尿常规见有蛋白尿生化检查有血肌酐的升高是肾损害的重要指标如果尿微量白蛋白定量、胱抑素的水平升高也提示有早期肾损害。


高血压如果出现剧烈的头痛、呕吐伴有言语不清、肢体活动障碍等要警惕脑血管意外的可能性不少高血压患者睡一觉醒来后发现一侧肢体偏瘫这种情况多数是脑梗死导致的。对于近期反复出现的一过性头痛、一侧肢体的麻木、乏力、感觉异常等要重视并及时就诊预示着中风可能要来临。

怎样才能预防严重并发症的发生呢

最重要的是把血压控制好不但要达标还要尽量保持稳定血压波动大对心脑肾的影响很大要在医生的指导下选择长效药尽可能实现血压的稳定达标。

其次注意生活方式的调整避免吸烟喝酒增加富含维生素C、富含叶酸的食物补充多吃粗纤维食物减少高脂肪、高糖食物摄入积极控制盐的摄入每天盐的摄入量控制在5克以内。


第三注意检查同型半胱氨酸水平这个指标高伴有高血压我们称之为“H型高血压”动脉粥样硬化和中风的风险增加补充叶酸能降低动脉粥样硬化和中风的风险当同型半胱氨酸水平超过15微摩尔每升时可以每天补充0.8毫克的叶酸能有效降低中风的发生率。#高血压##高血压脑出血危害甚大吗?##高血压肾病#


                                        
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