巴黎奥运会 | 葛曼棋：以积极的心态备战巴黎奥运会
新华社巴黎7月27日电（记者韦骅、吴俊宽、赵建通）中国田径队女子短跑名将葛曼棋27日在接受媒体采访时表示，将以积极乐观的心态参加巴黎奥运会。 为了备战本次奥运会，中国田径队将训练营安排在了距离巴黎约180公里的特鲁瓦。受天气影响，葛曼棋当天下午更多时间在室内
肌肉流失不止老了干瘪，还会导致死亡？提醒：50岁后两件事很重要
在我们身边，不难发现许多中老年人逐渐显现出体态上的变化：皮肤松弛，身形消瘦，尤其是肌肉的减少显得尤为明显。这种现象，我们称之为“肌肉流失”，它不仅让身体看起来干瘪无力，更隐藏着鲜为人知的健康危机。今天，我们就来探讨一下，为何肌肉流失不仅仅是老去的标志，还可
医生提醒：过了70岁，要少散步，多做2件事，许多老人不重视
在人生的长河中，七十岁常被视为一个重要的里程碑，它标志着人生进入了一个新的阶段，一个更加需要关注健康、享受生活的时期。随着年龄的增长，我们的身体机能逐渐发生变化，如何科学、合理地安排日常活动，成为了每位老年人及其家人关心的话题。近期，有医生提出了一个新颖的
如何养成易瘦体质，让自己瘦得快且不易发胖？
在减肥过程中，我们似乎很喜欢与他人做对比，从而给自己找到一个不减的理由，或者是继续减的动力，当我们看到别人瘦得快之时，会认为他们有着天生的优势，比如易瘦体质，吃什么也不会胖；当自己瘦不下来之时，则会认为自己是易胖体质，喝水都会长肉。当然，对于走在减肥路上的