有时候“生病”，是我们不可预料的一件事，如近期熬夜，致使免疫力下降，导致发烧感冒的十分常见，也有因为长期不良的生活习惯，出现了慢性疾病。

在此，不建议大家在生病时乱吃药，或者自己当“医生”，不对症用药，或多重用药，都容易带来健康隐患。与此同时，还要给所有长期吃药的人提个醒：这几类药不宜长期吃，有健康隐患。

激素类药物：许多人对激素类药物并不陌生，特别是过敏性鼻炎、皮肤病患者等，均要注意该药物的使用时间，要知道长期涂抹激素类药物极有可能产生副作用。

举例说明，如果是皮肤病患者，在医嘱下偶尔使用激素类药物，可以起到抗炎、抗过敏的作用，但如果长期用激素类药物，极易损伤皮肤的保护屏障，致使角质层变薄，增加敏感肌，如过敏、皮肤松弛、有血红丝、发胀等表现，甚至让皮肤有刺激性反应，如毛囊炎等炎症。

同时，还不容忽视的是，在长期使用激素类药膏后，一旦出现突然停药或者减量过快，还有可能加重病情，以及出现原先疾病未出现的症状，如精神萎靡、头晕脑热、肌肉酸痛、疲惫无力等。

若过敏性鼻炎患者长期用激素类药物，更易造成鼻腔黏干燥，增加药物性鼻炎的发生概率，大家要注意该问题。

抗生素类药物：要知道抗生素类药物也不能乱吃，或者长期服用。抗生素作为诊治细菌感染的药物，它能够迅速杀死细菌，但乱吃抗生素，在没有遵从医嘱下，极有可能出现一系列过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、发胀等。

另外，还有患者因为乱用抗生素出现肠胃黏膜刺激，如消化不良、腹泻、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等身体不适感。不容小觑的是，抗生素还有可能伤害到肝肾代谢，加重代谢脏器的负担。

不仅如此，被称为“天然抗生素”的蒲公英、马齿苋等野菜，在中医上认为，它们是微寒性的食物，同样不建议过量且长期食用，因身体情况而定。


                                        
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